Nos formats

Les fondamentaux de la réunion

VOUS PASSEZ BEAUCOUP DE TEMPS EN RÉUNION ? VOUS VOUS POSEZ DES QUESTIONS SUR L’EFFICIENCE ET DONC LA RENTABILITÉ DU TEMPS AFFECTÉ ? VOUS AVEZ LA CONVICTION QUE DU PROGRÈS EST POSSIBLE POUR LIBÉRER DU TEMPS ET PRENDRE DE MEILLEURES DÉCISIONS ? QUE CE SOIT SOUS FORME DE CONFÉRENCE, DE PARCOURS DE FORMATION OU DE CONSULTATION INDIVIDUELLE, LOUIS STIMULERA LES ÉQUIPES ET MESURERA LE POTENTIEL DE PROGRÈS POUR FAIRE DE CHAQUE RÉUNION UN MOMENT A LA FOIS PRODUCTIF, ENGAGEANT ET APPRENANT. ANIMATION : LOUIS VAREILLE

Focus sur : les télé-réunions

MAINTENANT QUE VOUS ETES EN TÉLÉ TRAVAIL, VOUS ENCHAÎNEZ TOUTES VOS RÉUNIONS LE CASQUE SUR LA TÊTE ? ASPECTS TECHNIQUES, CONCENTRATION, RELATIONS, NON VERBAL,… LES TÉLÉ RÉUNIONS PRÉSENTENT D’AUTRES ÉCUEILS QUE LES RÉUNIONS EN PRÉSENTIEL. CETTE CONFÉRENCE STIMULERA LES ÉQUIPES ET MESURERA LE POTENTIEL DE PROGRÈS POUR FAIRE DE CHAQUE RÉUNION UN MOMENT A LA FOIS PRODUCTIF, ENGAGEANT ET APPRENANT, MÊME A DISTANCE. ANIMATION : LOUIS VAREILLE

Mettez de la vie et de l’envie dans vos réunions !

COMMENT EN FINIR AVEC LES RÉUNIONS A LA CHAÎNE, IMPERSONNELLES ET DESCENDANTES ? COMMENT FAIRE EN SORTE QUE LES EQUIPES SOIENT IMPATIENTES DE VENIR AUX RÉUNIONS ? COMMENT NE LAISSER AUCUN PARTICIPANT SUR LE BORD DE L’ECRAN ? COMMENT AMENER CHACUN A SE SENTIR INCLUS ET ENGAGÉ ? DANS CET ATELIER, NOUS VOUS DONNERONS DES CLÉS LUDIQUES, THÉORIQUES ET PRATIQUES POUR FAIRE DE VOS RÉUNIONS A DISTANCE DES RENDEZ-VOUS INCONTOURNABLES DANS LA VIE DE VOS ÉQUIPES. ANIMATION : GAELLE GROGNET ET GUILLAUME LENOBLE

Créez du lien autour de la prise de parole !

EN FRANCE, A L’ECOLE, ON NOUS A DAVANTAGE HABITUÉS A ÉCOUTER QU’A PARLER. PAS ÉTONNANT QUE LA PRISE DE PAROLE SOIT AUJOURD’HUI L’UNE DES PLUS GROSSES PEURS PARTAGÉES AU TRAVAIL ET UN HANDICAP POUR DE NOMBREUX SALARIÉS, EN COMPARAISON DES PAYS ANGLO-SAXONS. VOUS PASSEZ BEAUCOUP DE TEMPS EN RÉUNION… ET SI VOUS APPRENIEZ A EXPRIMER CE QUI EST IMPORTANT POUR VOUS ? ANIMATION : CAROLINE SEPPI

Le flex office : une (ré)volution sans en avoir l’air

DANS UN MONDE OU LES CHANGEMENTS SE MULTIPLIENT, ET OU LES ANCIENS MODÈLES SONT COMPLÈTEMENT BOULEVERSÉS, L’ENTREPRISE DOIT S’ADAPTER ! MAIS COMMENT ETRE UNE ENTREPRISE ALERTE ET AGILE AVEC UN ENVIRONNEMENT DE TRAVAIL CLOISONNÉ ? EN OUVRANT LES PORTES, EN FAISANT TOMBER LES BARRIÈRES, EN FAVORISANT LES INTERACTIONS SOCIALES, EN LIBÉRANT LA CRÉATIVITÉ ET L’INNOVATION, EN PASSANT DE LA RIGIDITÉ STRUCTURELLE A UNE FLEXIBILITÉ CULTURELLE… UNE CONFÉRENCE POUR SE POSER LES BONNES QUESTIONS SUR LES NOUVEAUX MODES DE TRAVAIL, BONNES PRATIQUES D’AVENTURIERS DU FLEX OFFICE… ANIMATION : STEPHANE YAICH

Sense making : comment bien manager le retour au bureau après le confinement ?

DIRIGEANT, MANAGER, DRH, OU EN ÊTES-VOUS AUJOURD’HUI ? A QUELLE ÉTAPE ? ÊTES-VOUS CONFRONTÉ AU SYNDROME DE LA CABANE DE VOS SALARIÉS ? COMMENT LES REMETTRE DANS UNE DYNAMIQUE PRODUCTIVE SUR LE LIEU DE TRAVAIL OU EN HOME OFFICE ? ANIMATION : BÉATRICE LECLANCHE

Vitalité au Travail : 8 bonnes pratiques

QUELS GESTES SIMPLES ADOPTER POUR ETRE EN FORME ET SE SENTIR BIEN, DONC PLUS EFFICACE ? COMMENT CONCILIER LES BONNES PRATIQUES POUR MAINTENIR L’ÉQUILIBRE ET LA SANTÉ DANS UNE VIE PROFESSIONNELLE BIEN REMPLIE ? EXCELLENTE CONFÉRENCE D’INTRODUCTION AVEC DES TIPS IMMÉDIATEMENT APPROPRIABLES ET APPLICABLES. ANIMATION : ESTELLE BECUWE

Plaisir et santé dans l’assiette

« NOUS SOMMES CE QUE NOUS MANGEONS » : CETTE ÉVIDENCE NOUS INVITE A ACCORDER UNE ATTENTION TOUTE PARTICULIÈRE AU CONTENU DE NOTRE ASSIETTE. LE CONTEXTE DU TÉLÉTRAVAIL RENFORCE ENCORE CETTE EXIGENCE D’APPORTS NUTRITIONNELS ADAPTES POUR SOUTENIR LE SYSTÈME IMMUNITAIRE ET GARDER L’ÉQUILIBRE. CETTE CONFÉRENCE SUSCITE DES PRISES DE CONSCIENCE ET DONNE DES PISTES CONCRÈTES FACILES A METTRE EN OEUVRE POUR UNE ALIMENTATION AU QUOTIDIEN QUI ALLIE PLAISIR ET SANTÉ. ANIMATION : ESTELLE BECUWE

Tout savoir sur l’intelligence immunitaire

LE CORONAVIRUS CIRCULE ENCORE, ET POUR UN CERTAIN TEMPS. HEUREUSEMENT, CHACUN DISPOSE D’UN SYSTEME IMMUNITAIRE TRES SOPHISTIQUE QUI A TOUT PREVU POUR FAIRE FACE A L’ATTAQUE, AVEC DIFFERENTES BARRIERES ET MECANISMES DE NEUTRALISATION. COMMENT FONCTIONNE CE SYSTEME ? QUELS SONT AU QUOTIDIEN LES GESTES QUI RENFORCENT CES DEFENSES NATURELLES ? AU-DELA DES CONSIGNES SANITAIRES ET DE DISTANCIATION SOCIALE, COMMENT PRENDRE SOIN DE SON ORGANISME EN CE MOMENT ? ANIMATION : ESTELLE BECUWE

Les secrets du sommeil et de la récupération

LE SAVIEZ-VOUS ? 1 ACTIF SUR 5 EST INSOMNIAQUE, 1 SUR 4 SOMNOLE DANS LA JOURNÉE, 32% DES CADRES SE SONT DEJA ENDORMIS AU COURS D’UNE RÉUNION, 1 ACTIF SUR 10 S’EST DÉJÀ ASSOUPI AU VOLANT EN SE RENDANT AU TRAVAIL ! COMMENT SE RÉAPPROPRIER LES TECHNIQUES ET SOLUTIONS NATURELLES POUR RETROUVER LE SOMMEIL ? ANIMATION : ESTELLE BECUWE

Nos écrans nous font du mal !

A L’ÈRE OU TRAVAIL RIME AVEC TÉLÉTRAVAIL, LES TMS (TROUBLES MUSCULO-SQUELETTIQUES) ET LA FATIGUE VISUELLE FONT PARTIE INTÉGRANTE DE NOTRE VIE ACTUELLE. EN FINIR AVEC LES DOULEURS LOMBAIRES, CERVICALES, DE POIGNET OU D’ÉPAULE ? EN FINIR AVEC LA FATIGUE VISUELLE, LES MAUX DE TETE, LA SENSIBILITÉ A LA LUMIÈRE OU LES VERTIGES ? MAINTENIR SA CONCENTRATION ET SON EFFICACITÉ DANS SON TRAVAIL ? C’EST POSSIBLE, LES SOLUTIONS EXISTENT ! ALORS QUE NOS ÉCRANS SUBMERGENT NOS VIES, IL EST INDISPENSABLE DE PRÉVENIR, SENSIBILISER, CONSEILLER, AFIN QUE CHACUN D’ENTRE NOUS CONNAISSE ET METTE EN PRATIQUE DES TRUCS ET ASTUCES POUR ETRE CONFORTABLES ET EFFICIENTS. ANIMATION : PERRINE DE LAPORTERIE

Programme ludico-corporel

L’OBJECTIF DU SPORT EN ENTREPRISE EST PRINCIPALEMENT DE PRÉSERVER OU REDONNER DU DYNAMISME ET D’AMÉLIORER L’AMBIANCE AU TRAVAIL PAR LA CRÉATION D’UN ESPACE CONVIVIAL. IL PERMET DE METTRE EN SYNERGIE LE CORPS, L’ESPRIT ET LES RELATIONS ENTRE COLLÈGUES. L’OBJECTIF GÉNÉRAL EST D’AMÉLIORER LA POSTURE CORPORELLE, DE DIMINUER LA FATIGUE ET DE RAFRAÎCHIR LES IDÉES. ANIMATION : JULIANA MONTOYA

Bouger au bureau ou en télétravail

EN TANT QUE BIPÈDES, NOUS AVONS BESOIN DE RESTER EN MOUVEMENT. PARADOXALEMENT, PLUS NOUS RESTONS ASSIS, PLUS NOUS SOMMES FATIGUÉS, ET MOINS NOUS BOUGEONS, PLUS NOUS SOUFFRONS (DOS, NUQUE, ÉPAULES,…). COMMENT FAIRE DANS LES MÉTIERS TERTIAIRES ET SÉDENTAIRES ? ANIMATION : ESTELLE BECUWE

Parenthèse enchantée

INSTALLES EN POSITION ASSISE, LES PARTICIPANTS PRATIQUENT DIFFÉRENTES TECHNIQUES PERMETTANT DE TROUVER DU BIEN-ETRE DANS UNE JOURNÉE. VOUS ALLEZ POUVOIR LÂCHER VOS TENSIONS CORPORELLES, DÉFATIGUER VOS YEUX, FAIRE DES PAUSES RESPIRATOIRES, VOUS CONCENTRER SUR L’INSTANT PRÉSENT ET APPRENDRE A RETROUVER DE L’ÉNERGIE AU COURS DE LA JOURNÉE. ANIMATION : STÉPHANE YAICH

Serious Game – Mission coopération

DÉCODEZ LE FONCTIONNEMENT ET LES ENJEUX DU TRAVAIL EN ÉQUIPE : PRENEZ CONSCIENCE DE VOS PROPRES BARRIÈRES OU DES SITUATIONS QUI VOUS EMPÊCHENT D’ÊTRE COOPÉRATIFS A TRAVERS CE JEU IMMERSIF : « MISSION COOPÉRATION » QUI VOUS PROPOSE 5 DÉFIS POUR EXPÉRIMENTER ET RENFORCER L’AGILITÉ COOPÉRATIVE D’UN GROUPE ! ANIMATION : GUILLAUME LENOBLE

Créez votre blason et soudez vos équipes à distance !

LE CONFINEMENT POURRAIT LAISSER PLACE, DANS UN AVENIR PROCHE, A UN MODE DE TRAVAIL HYBRIDE, A MI-CHEMIN ENTRE LE PRÉSENTIEL ET LA DISTANCE. DANS CES CONDITIONS, COMMENT SOUDER ET FÉDÉRER LES ÉQUIPES ? NOUS VOUS PROPOSONS DE PROFITER DE LA DISTANCE POUR METTRE EN LUMIÈRE LES QUALITÉS ET LES VALEURS DE CHACUN DE FAÇON A, COLLECTIVEMENT, DONNER DU SENS A L’ENSEMBLE : CRÉEZ LE BLASON DE VOTRE EQUIPE ! ANIMATION : CAROLINE SEPPI ET FLORENCE SZYMANSKI

La machine à café virtuelle

QUI DIT LOIN DIT PLUS DE LIEN ! ET SI VOUS PROFITIEZ DE LA DISTANCE POUR FAIRE MIEUX CONNAISSANCE ? EN SORTANT DES SENTIERS BATTUS GRACE A DES JEUX LUDIQUES, DÉCOUVREZ-VOUS DES POINTS COMMUNS, PARTAGEZ DES ANECDOTES INSOLITES, DES FIERTÉS DE MANIÈRE LUDIQUE ET DÉCONTRACTÉE. VOUS NE VERREZ PLUS VOS COLLÈGUES DE LA MÊME MANIÈRE… ANIMATION : GAELLE GROGNET

Allo ? Visio ? Impro !

DÉCOUVREZ L’IMPROVISATION THÉÂTRALE ET SES SUPER POUVOIRS LORS D’UN ATELIER UNIQUE, FUN ET CRÉATIF : DÉTECTEZ VOS AUTOROUTES COMPORTEMENTALES, DÉCRYPTEZ L’AGILITÉ HORS PAIR DE L’IMPROVISATEUR A TRAVERS UNE PALETTE D’EXERCICES ET SURPRENEZ-VOUS A INVENTER DES HISTOIRES MÉMORABLES ENSEMBLE. ANIMATION : GAELLE GROGNET

Mieux se comprendre grâce à la Communication Non-Violente

UNE SITUATION VOUS REND INCONFORTABLE MAIS VOUS NE SAVEZ PAS POURQUOI ? VOUS VOUS RETROUVEZ CONSTAMMENT DANS LE MÊME SCHÉMA RELATIONNEL AVEC UN.E COLLÈGUE ? VOUS AVEZ L’IMPRESSION DE NE PAS TOUJOURS ETRE TOUT A FAIT VOUS-MÊME AU TRAVAIL ? DÉCOUVREZ DANS UN FORMAT D’ATELIER LUDIQUE LES BASES DE LA COMMUNICATION NON VIOLENTE AINSI QUE DES PISTES POUR MIEUX COMPRENDRE VOS ÉMOTIONS ET VOS BESOINS – CES BASES D’ÉCOUTE INTRAPERSONNELLE VOUS DONNERONT DES CLÉS POUR GAGNER EN SÉRÉNITÉ DANS LES RELATIONS AVEC LES AUTRES. ANIMATION : GUILLAUME LENOBLE

Chasseurs de stress et changement

L’UNIVERS PROFESSIONNEL VOUS DEMANDE DE PASSER POUR UN SUPER-HÉROS : ÊTRE SUPER RÉACTIF, SUPER PRODUCTIF, SUPER CRÉATIF, MULTIPLIER LES TÂCHES, COMMUNIQUER A LA VITESSE DE LA LUMIÈRE, VOLER AU SECOURS DE SON ENTREPRISE, S’ADAPTER AU CHANGEMENT. ET QUE SERAIT UN SUPER HÉROS SANS SUPER POUVOIR ? DANS LE CONTEXTE DE LA CRISE SANITAIRE, L’ADAPTATION A UN MONDE VUCA EN PERPÉTUELLE ÉVOLUTION DEVIENT UNE VÉRITABLE COMPÉTENCE A DÉVELOPPER. ÉTROITEMENT LIÉE A LA GESTION DU STRESS, C’EST UN SOFT SKILL A DÉVELOPPER ET A ENTRETENIR. CHASSER SON STRESS NE SIGNIFIE PAS L’ÉCARTER DE SA VIE, MAIS CHANGER SON REGARD SUR LE STRESS, ET ADMETTRE QU’IL PEUT DEVENIR UN ALLIÉ ET NON UN ENNEMI. ANIMATION : STEPHANE YAICH

Chasseurs d’équilibre

DANS UN MONDE HYPERCONNECTÉ, L’ACCÉLÉRATION DES FLUX DE COMMUNICATION, L’INTRUSION DES OUTILS NUMÉRIQUES DANS NOTRE VIE ONT ENTRAÎNÉ UNE POROSITÉ ENTRE VIE PROFESSIONNELLE ET VIE PRIVÉE. NOTRE MANQUE D’ORGANISATION, LES PÉRIODES DE SURCHARGE DE TRAVAIL, MAIS ÉGALEMENT NOTRE RELATION AU TRAVAIL ET AU TEMPS NOUS AMÈNENT A EN FAIRE TOUJOURS PLUS. COMMENT GAGNER DU TEMPS AU TRAVAIL POUR GAGNER EN TEMPS DE VIE ? PEUT-ON PERDRE DU TEMPS POUR EN GAGNER ? COMMENT DÉPLACER LE CURSEUR POUR RÉTABLIR L’ÉQUILIBRE QUI DONNE ACCÈS AU BIEN-ETRE ? VOILA UN ECLAIRAGE SUR LES OBSTACLES A L’ÉQUILIBRE VIE PRO / VIE PERSO, ET DE QUOI DÉCROCHER LES CLÉS POUR MIEUX CONCILIER TEMPS DE TRAVAIL ET TEMPS POUR SOI. ANIMATION : STÉPHANE YAICH

Chasseurs d’efficacité

LE MONDE HYPERCONNECTÉ DANS LEQUEL NOUS VIVONS A UN IMPACT DIRECT SUR NOS PERFORMANCES MENTALES ET COGNITIVES. AVEC LES APPORTS DES NEUROSCIENCES, ELLE OUVRE LES PORTES SUR UNE LÉGÈRETÉ MENTALE PERMETTANT D’AMÉLIORER NOTRE CONCENTRATION, EN DÉCRYPTANT LE MODE DE FONCTIONNEMENT DE NOTRE CERVEAU. LES MÉTHODES DE GESTION DU TEMPS ET DES PRIORITÉS VIENNENT COMPLÉTER CETTE BOITE A OUTILS POUR OFFRIR LES CLÉS DE L’EFFICACITÉ PROFESSIONNELLE. ANIMATION : STÉPHANE YAICH

Chasseurs de concentration

CHASSEZ VOS VOLEURS D’ÉNERGIE ET D’EFFICACITÉ ! LORSQU’ON VIT LA PÉRIODE DE CONFINEMENT A PLUSIEURS DANS LE MÊME ESPACE, LES RÈGLES DE L’OPEN SPACE NE SONT PAS TOUJOURS RESPECTÉES. LES COLLÈGUES DE BUREAU ONT PARFOIS MOINS DE 10 ANS ET IL EST DIFFICILE DE PASSER UNE JOURNÉE SEREINE, SANS PERTURBATION. APPRENDRE A SE CONCENTRER DEVIENT UN ENJEU IMPORTANT POUR RESTER EFFICACES ET PERFORMANTS. ANIMATION : STÉPHANE YAICH.

Chasseurs de bien-être

PLUS QUE JAMAIS LES PRATIQUES D’ÉCOLOGIE PERSONNELLE SONT FONDAMENTALES POUR GARDER L’ÉQUILIBRE DANS UN QUOTIDIEN BOULEVERSÉ, RESTER OPTIMISTE FACE AUX ÉVÉNEMENTS ET SOUTENIR NOS DÉFENSES NATURELLES. INSTAURER AU SEIN D’UNE EQUIPE UNE VÉRITABLE CULTURE DU SOIN DE SOI ET DES AUTRES EST A LA FOIS UN FACTEUR MAJEUR DE COHÉSION D’ÉQUIPE MAIS AUSSI D’EFFICACITÉ PERSONNELLE ET COLLECTIVE.CES FORMATS METTENT EN ÉVIDENCE LES OBSTACLES AU BIEN-ETRE, ÉCLAIRENT SUR LES MÉCANISMES BIOLOGIQUES INVOLONTAIRES GÉNÉRÉS PAR LA RÉACTION DE STRESS ET FOURNISSENT LES CLÉS POUR VIVRE PLUS SEREINEMENT LA PÉRIODE ACTUELLE EN AGISSANT SUR L’ALIGNEMENT TETE / COEUR / CORPS. ANIMATION : STÉPHANE YAICH ET ESTELLE BECUWE

Nos experts

PLUS DE 20 ANS D’EXPÉRIENCE EN ENTREPRISE, EN TANT QUE MANAGERS ET DIRIGEANTS, ET DES COMPÉTENCES COMPLÉMENTAIRES

Budget